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槐花小米粥 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
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- by：勇
補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 補(bǔ)虛養(yǎng)身
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功效與作用：小米：安神、和胃、補(bǔ)虛
簡(jiǎn)介及特色：
小米
槐花小米粥做法分解
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01
準(zhǔn)備好食材備用。玫瑰花切絲！
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02
將小米用清水洗凈！沒(méi)有雜質(zhì)！
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03
鍋中添水倒入小米！待鍋燒開(kāi)，撇去浮沫！大火煮五分鐘。調(diào)至小火！
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04
待粥熬至濃稠！依次加入槐花、玫瑰花絲！
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05
小火煮一分鐘！待槐花和玫瑰花的香味融入小米粥時(shí)！關(guān)火！
小貼士
槐花入鍋不能太早！這樣會(huì)流失掉他的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值！粥出鍋前一分鐘即可！
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