川貝銀耳百合枸杞燉雪梨 食材功效
川貝
銀耳
雪梨
枸杞
川貝銀耳百合枸杞燉雪梨 食材用料
川貝銀耳百合枸杞燉雪梨做法分解
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01
準備好食材
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02
川貝用蒜臼子搗碎
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03
梨洗凈切塊
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04
電飯鍋依次放入泡軟的銀耳，百合及搗碎的川貝
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05
依次放入紅棗枸杞和梨
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06
注入純凈水
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07
按煮粥鍵開始熬煮
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08
熬至湯汁粘稠放入適量冰糖調味
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09
甜甜的川貝銀耳枸杞燉香梨出鍋啦
小貼士
川貝一定搗碎才會有療效
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