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百合銀耳雪梨湯 點評(0) 點贊(0)
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- by：哈哈
保健調(diào)理 理氣調(diào)理 補養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 養(yǎng)肺
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功效與作用：銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓百合：安神、清心、潤肺
簡介及特色：
銀耳
雪梨
枸杞
百合銀耳雪梨湯做法分解
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01
泡發(fā)好的銀耳 把底部黃色的蒂去掉
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02
雪梨去皮砌塊
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03
百合 枸杞清洗干凈
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04
冰糖備用
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05
材料備齊 燒開水
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06
最后放冰糖
小貼士
銀耳性平無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。另外，銀耳還能增強人體免疫力，以及增強腫瘤患者對放、化療的耐受力，秋季最適合的湯品，還具有美容養(yǎng)顏補充膠原蛋白的作用。
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