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咸蛋粥 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
- 適宜人群：
- 不適宜人群：
- by：勇
保健調(diào)理 增進(jìn)食欲 補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 健脾
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功效與作用：大米：富含碳水化合物、富含錳
簡(jiǎn)介及特色：
大米
豬瘦肉
精鹽
咸蛋粥做法分解
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01
準(zhǔn)備好材料，大米要浸泡20分鐘
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02
大米煮到七分熟，放入瘦肉
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03
等瘦肉煮熟，放入咸蛋。
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04
最后放入青菜，鹽，雞精，即可
小貼士
鹽要放少點(diǎn)，因?yàn)榈皶?huì)咸，
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
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土豆
薏米
黃豆
枇杷
菠蘿
獼猴桃
桔子
專家答疑
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