糯米
綠豆稀飯做法分解
-
01
緑豆沖洗干凈，取一只碗添加適量的水把緑豆放進來浸泡2小時左右。
-
02
準備的食材。把大米用水沖洗干凈備用。
-
03
鍋里添加適量的水，把緑豆放進來。
-
04
等水慢慢燒開就可以放入大米，糯米一起下鍋煮。
-
05
大火煮開后用勺撇去浮上來的沫。
-
06
煮開后要用勺子不停地攪動，以免粘鍋。
-
07
撇去浮沫后轉中小火煮20分鐘左右就可以啦。要看稀飯煮沒煮好，首先要看緑豆，常說的要等緑豆開花和稀飯煮至粘稠就可以。然后用碗盛好就可以開吃啦！
小貼士
1、如果喜歡吃得利索，可以減短煮的時間。2、米下鍋以后要用勺子不停地攪動，以免粘鍋。3、緑豆雖是好東西，也不能長期食用。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
韭菜
薏米
土豆
黃豆
枇杷
桑葚
楊桃
海馬
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
