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銀耳玉米稀飯 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
- 適宜人群：
- 不適宜人群：
- by：勇
補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 疾病調(diào)理 常見(jiàn)病 高血壓 消化科 腹瀉 內(nèi)分泌科 高血脂
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功效與作用：大米：富含碳水化合物、富含錳銀耳：潤(rùn)肺、輔助降血脂、輔助降血壓
簡(jiǎn)介及特色：
大米
銀耳
銀耳玉米稀飯做法分解
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01
銀耳用開(kāi)水泡1小時(shí)
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02
大米和玉米洗凈
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03
加水和泡好的銀耳
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04
飯鍋打到稀飯熟了即可
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