精鹽
梨
西芹
香油
雪梨雙脆做法分解
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01
將海蜇頭用水泡三四個小時后，切成細絲。
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02
將雪梨洗凈后，切成細絲。
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03
接著往盆里加入精鹽、香油即可。
小貼士
健康提示：
1.適宜中老年急慢性支氣管炎，咳嗽哮喘，痰多黃稠之人食用。
2.適宜高血壓病，頭昏腦脹，煩熱口渴，以及大便秘結者服食。
3.適宜單純性甲狀腺腫患者食用。
4.適宜醉酒后煩渴者食用。
食物相克：
海蟄忌與白糖同腌，否則不能久藏。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
韭菜
薏米
土豆
黃豆
枇杷
桑葚
楊桃
海馬
專家答疑
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