絲瓜炒油條 食材功效
油條
食用油
精鹽
白糖
白皮大蒜
絲瓜炒油條 食材用料
絲瓜炒油條做法分解
-
01
絲瓜削皮洗凈、蒜、紅椒洗凈，油條。(不好意思絲瓜太長了，切成兩節入鏡的)。
-
02
絲瓜切條、油條切段、紅椒切小塊、蒜切片。
-
03
鍋里注入適量油燒熱，加入紅椒、蒜片爆香。
-
04
倒入絲瓜、油條翻炒。
-
05
加入胡椒粉、白糖、半湯碗水翻炒絲瓜至熟。
-
06
加入鹽、味精翻炒均勻。
-
07
盛入盤、即食。
小貼士
絲瓜和油條下鍋炒時，加半湯碗水足夠了，絲瓜炒熟就盛出，不宜炒太久了，油條泡太軟了影響口感。(味精根據個人口味添加)。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
韭菜
薏米
土豆
黃豆
枇杷
桑葚
楊桃
海馬
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
