麥棗甘草肉丸湯 食材功效
燕麥片
紅棗
姜
西蘭花
料酒
麥棗甘草肉丸湯 食材用料
麥棗甘草肉丸湯做法分解
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01
里脊肉剁碎，加入姜粒、料酒、鹽、小麻油、玉米淀粉朝一個方向拌勻。
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02
用手擠出小圓子
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03
西蘭花洗凈切塊
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04
鍋里放水，加入燕麥、甘草片，大火煮開，小火慢煮20分鐘。
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05
加入紅棗煮10分鐘
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06
加入肉丸煮10分鐘
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07
加入西蘭花煮5分鐘，再放鹽、胡椒粉、生抽、耗油、小麻油攪拌均勻，關火。
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