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酸奶水果冰 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
- 適宜人群：
- 不適宜人群：
- by：勇
保健調(diào)理 清熱去火 補(bǔ)養(yǎng) 健脾 疾病調(diào)理 五官科 口腔潰瘍
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功效與作用：芒果：溫中止嘔、止嘔、生津獼猴桃：暖肝、健胃、清熱
簡(jiǎn)介及特色：
酸奶水果冰 食材功效
蜂蜜
紅肉火龍果
芒果
獼猴桃
酸奶水果冰 食材用料
酸奶水果冰做法分解
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01
把火龍果、芒果和獼猴桃切成小丁。
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02
把各種水果裝入制冰格中，可以單裝一種水果，也可以混合裝。
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03
淋入適量的蜂蜜。
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04
再倒入酸奶，端起制冰格震出氣泡，使酸奶分布均勻。
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05
放入冰箱冷凍室冷凍4-5個(gè)小時(shí)至酸奶凍實(shí)。
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06
取出制冰格用溫水沖兩遍，在案板上嗑幾下，酸奶水果冰就做好了。
小貼士
水果可以隨意選擇，這三種水果顏色比較好看一些。
可以多準(zhǔn)備幾個(gè)制冰格，做好后冷凍在冰箱里，隨吃隨取。
酸奶也可以用買(mǎi)來(lái)的原味酸奶。
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