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蜂蜜檸檬水 點(diǎn)評(0) 點(diǎn)贊(0)
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- 不適宜人群：
- by：勇
保健調(diào)理 保胎 補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 健脾
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功效與作用：檸檬：和胃、生津止渴、安胎
簡介及特色：
檸檬
蜂蜜
精鹽
蜂蜜檸檬水做法分解
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01
準(zhǔn)備好食材和玻璃瓶
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02
把檸檬表面抹上一層食鹽，輕輕的摩擦片刻
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03
用流水沖洗干凈，晾干
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04
用刀切去檸檬的兩頭不要
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05
把檸檬切成薄片，把里面的籽挑出來不要
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06
取一個(gè)無油無水的空玻璃瓶
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07
瓶底先放一層蜂蜜，然后一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入瓶里。擰緊瓶蓋，放入冰箱冷藏3天后就可以喝了
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08
早上起來，杯子里放入2-3片檸檬片，倒入適量檸檬蜂蜜水，用溫開水調(diào)釋，排毒養(yǎng)顏
小貼士
把檸檬籽挑出不要，不然泡出的檸檬蜂蜜水有些苦；泡的時(shí)候用溫開水泡，夏天可以用涼開水，用熱水會(huì)把蜂蜜的營養(yǎng)成分破壞掉。
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