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保健調理 增進食欲 驅寒暖身 滋陰壯陽 理氣調理
功效與作用:牛尾性味甘平,富含膠質、多筋骨少膏脂,風味十足,能益血氣、補精髓、強體魄、滋容顏。現代營養學因其低脂肪高蛋白,富含多種營養物質,而視其為健康營養食品。
簡介及特色:牛尾應該有奶白色的脂肪和深紅色的肉,肉和骨頭的比例相同。牛尾巴美味又滋養,價錢相對來說也比較不貴,通常去皮切塊出售,以便用在湯或煨菜里。
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保健調理
牛尾:一斤
首烏:20克
紅棗:15克
枸杞:10克
牛尾最好請攤主切成小塊,自家用的刀根本無法切好牛尾; 2、焯水時放入姜,是為了更好的去味。
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