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                                    炒牛奶
                                    
                                        點評(0)
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                                        保健調理
                                        增進食欲
                                        增強免疫力
                                        滋陰壯陽
                                        補養
                                        健脾養胃
                                
            
                                
                            
            
                        
            
                        
            
                            
            功效與作用：牛奶：富含蛋白質
            
                        
            
                        
            
                            
            簡介及特色：炒牛奶，顧名思義是炒著吃的牛奶。味道香甜。是非常有特色的一道菜。
            
                        
            
                
            
            
            
            

            
            
            
                
            
                    炒牛奶 食材功效
                
            
                
                
            
                    炒牛奶 食材用料
                
            
                
            
                    
            
                        
            
                            主料
                            
                                    
            牛奶：90毫升
            
                                        		
                        
            
                        
            
                            輔料
                            
                                    
            澄粉：少許
            
                                    
            色拉油：少許
            
                                        		
                        
            
                    
            
                
            
            
            
            

            
            
            
                
            
                    炒牛奶做法分解
                
            
                
            
                    
              
                            
            • 
                                01
                                    
              
                                                牛奶蛋清混合攪拌均勻
                                    
              


                            
              • 
                            
            • 
                                02
                                    
              
                                            加入澄粉打勻
                                    
              


                            
              • 
                            
            • 
                                03
                                    
              
                                            鍋內油八成熱，放入攪拌好的牛奶液，慢炒！凝固成型！即可裝盤！
                                    
              


                            
              • 
                    
            
                
            

                    
            
                        小貼士
                        
            油熱炒牛奶時火調成小火，免得粘鍋！
            
                    
            
            
            
            

            
            





            
            
            
                
            
            
            


            

        
            

        
    
            

            










    

    



    
    






    
    








    


    
    

            
    
    
    

            



            
    
    

            


    
    





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