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木瓜排骨湯 點(diǎn)評(0) 點(diǎn)贊(0)
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- by：勇
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功效與作用：排骨：補(bǔ)腎、益氣、潤燥木瓜：和胃、通絡(luò)舒筋、化濕薏米：健脾、利濕、除痹
簡介及特色：
木瓜排骨湯 食材功效
排骨
木瓜
薏米
料酒
精鹽
木瓜排骨湯 食材用料
木瓜排骨湯做法分解
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01
排骨清洗干凈，放入開水里焯一下，去掉血水
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02
木瓜清洗干凈，切大塊
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03
薏米一小把清洗干凈備用，煮湯放入薏米能使湯汁濃香好喝，去濕
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04
備好砂鍋，放入清洗干凈的排骨和薏米，料酒，加入兩大碗的清水大火煮開
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05
改成小火再慢燉半小時，煮到湯汁成奶白色時
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06
加入切好的木瓜塊再煮10分鐘就可以了
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07
10分鐘過后加入食鹽，味精就可以出鍋了，湯汁清甜爽口，肉白，瓜艷，好看
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