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木瓜燉牛奶 點(diǎn)評(0) 點(diǎn)贊(0)
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- by：哈哈
保健調(diào)理 增強(qiáng)免疫力 理氣調(diào)理 補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃
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功效與作用：木瓜：和胃、通絡(luò)舒筋、化濕牛奶：富含蛋白質(zhì)紅棗：安神、補(bǔ)脾胃、輔助降血脂
簡介及特色：
木瓜
牛奶
紅棗
木瓜燉牛奶做法分解
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01
木瓜洗干凈去皮備用
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02
木瓜切小塊備用
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03
幾粒紅棗洗干凈備用
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04
將木瓜粒紅棗放入鍋加入適量水燉10分鐘左右
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05
加入牛奶燒開
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06
盛入碗中享用
小貼士
木瓜燉牛奶是一道家常甜品，主要食材是木瓜和牛奶，主要烹飪工藝是燉。木瓜擁無多類維他命B群、胡蘿卜素等養(yǎng)分，加上所含的特殊卵白酶，可以快速接收鮮奶外的卵白量。而卵白量可以推進(jìn)肌膚新陳代謝一般，連結(jié)彈性，供給抗衰老、抗氧化的全面性功能。
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