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酸奶蘋果汁 點(diǎn)評(0) 點(diǎn)贊(0)
- 適宜人群：
- 不適宜人群：
- by：勇
補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 健脾 疾病調(diào)理 常見病 感冒發(fā)燒
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功效與作用：蘋果：除煩、養(yǎng)胃、生津
簡介及特色：
蘋果
酸奶蘋果汁做法分解
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01
把蘋果洗干凈去掉皮和核切成方塊。
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02
給料理機(jī)里放入牛奶和冰塊。
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03
再把蘋果放進(jìn)去，蓋上蓋子攪打成糊。
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04
酸奶蘋果汁就做好了，酸酸甜甜，冰冰涼涼，非常好喝。
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05
如果覺得太酸不喜歡還可以加入蜂蜜一起攪拌，這樣喝起來就不會太酸了。
小貼士
1.用的酸奶是自己做的，非常濃稠，建議用濃稠一點(diǎn)的酸奶做出來的好喝。
2.放入冰塊是為了攪拌起來順暢，否則太稠會有阻力。
3.攪拌的時間越長做出來的就越細(xì)膩好喝。
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