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            • 適宜人群:
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            保健調理 增強免疫力 補養 健脾養胃 健脾

            功效與作用:紫薯:補脾、益氣、寬腸通便牛奶:富含蛋白質

            簡介及特色:

            蜂蜜牛奶紫薯球 食材功效
            蜂蜜牛奶紫薯球 食材用料
            主料

            紫薯:2個

            蜂蜜:2勺

            牛奶:20克

            糯米粉:100克

            面粉:50克

            輔料

            食用油:適量

            蜂蜜牛奶紫薯球做法分解
            • 01
              紫薯放入蒸鍋蒸20分鐘左右
            • 02
              把紫薯搗爛。
            • 03
              倒入糯米粉,面粉,蜂蜜,牛奶,攪拌均勻
            • 04
              揉成一團。
            • 05
              搓成湯圓似的。
            • 06
              放油,紫薯丸輕輕的放入油中,用小火炸
            • 07
              控油撈出。
            • 08
              一盤蜂蜜牛奶紫薯球就好了。
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