糯米
玉米
香菇
豬肉
荷葉飯做法分解
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01
荷葉洗干凈
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02
切丁
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03
洗干凈
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04
切丁跟玉米一樣炒熟
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05
放荷葉里用線包好
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06
蒸二十分鐘
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
韭菜
薏米
土豆
黃豆
枇杷
桑葚
楊桃
海馬
專家答疑
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趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
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陸杉
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張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
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