食用油
精鹽
蒜香青蠶豆做法分解
-
01
蠶豆剝殼清洗干凈、不老可以不用去皮！
-
02
蒜末，姜絲
-
03
油熱鍋加入蒜末和姜絲爆香
-
04
加入蠶豆翻炒
-
05
翻炒變色、加入鹽翻炒均勻在加醬油上色
-
06
加適量的水、大火燒開小火燜4、5分鐘收湯即可
小貼士
蠶豆如果皮老的話就就要去皮、要不然炒出來的太澀苦！影響口感、鹽可以提前加入、入味一些
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
土豆
薏米
韭菜
黃豆
枇杷
菠蘿
獼猴桃
桔子
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
