-
-
炸蠶豆 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
- 適宜人群：
- 不適宜人群：
- by：勇
保健調(diào)理 清熱解毒 補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃
分享到：
功效與作用：蠶豆：健脾、利水、解毒
簡(jiǎn)介及特色：
白皮大蒜
精鹽
食用油
炸蠶豆做法分解
-
01
準(zhǔn)備下食材！剛買回來的蠶豆仁！大蒜切片，備用！
-
02
鍋里放多點(diǎn)的油
-
03
把大蒜放入爆香，把蠶豆放入炸！
-
04
時(shí)不時(shí)的翻炒下，均勻受熱！
-
05
至微微發(fā)黃，把多余的油盛出來，用來炒其他的菜！放適量的鹽，雞精，少許水，翻炒片刻！
-
06
盛起裝盤！
小貼士
放少許水，有軟化滋潤(rùn)的作用，只是為了不讓蠶豆那么干！
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
食療養(yǎng)生
韭菜
土豆
薏米
黃豆
枇杷
菠蘿
獼猴桃
桔子
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細(xì)»
-
陸杉
-
陸杉：補(bǔ)血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補(bǔ)的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細(xì)»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團(tuán)或菜團(tuán)是非常危險(xiǎn)的行為。我們的咽喉..詳細(xì)»
