菠菜
玉米油
精鹽
橄欖油
清炒菠菜做法分解
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01
菠菜洗凈
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02
燒半鍋開水，把菠菜放入鍋中，等菠菜變色撈出
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03
熱鍋內倒入25毫升玉米油
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04
放入焯過水菠菜，用筷子劃散
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05
放少許鹽，起鍋。裝盤，在上面淋一些橄欖油
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
韭菜
薏米
土豆
黃豆
枇杷
桑葚
楊桃
海馬
專家答疑
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