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栗子燉雞 點(diǎn)評(0) 點(diǎn)贊(0)
- 適宜人群：
- 不適宜人群：
- by：匿名網(wǎng)友
氣血雙補(bǔ) 補(bǔ)虛養(yǎng)身 營養(yǎng)不良
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功效與作用：
簡介及特色：雞肉爛而不糜，湯汁稠濃，栗子香甜。
栗子燉雞 食材功效
姜
童子雞
栗子
火腿
香菇
精鹽
栗子燉雞 食材用料
栗子燉雞做法分解
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01
把干凈的雞，去掉胸骨、鎖喉骨，放進(jìn)沸水鍋滾約半分鐘。
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02
燉至軟爛后取出去掉姜、蔥，撇去浮沫，先用中火燉30分鐘改用小火燉20分鐘即成。
小貼士
脾胃虛寒者，不宜生吃栗子，應(yīng)該煨食、炒食，也可用栗子、大棗、茯苓、大米煮粥喝。
紅豆粥
排骨蘿卜湯
麻辣小龍蝦
奶茶
食療養(yǎng)生
土豆
薏米
韭菜
黃豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
專家答疑
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