-
-
番茄魚(yú) 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
- 適宜人群：
- 不適宜人群：
- by：勇
分享到：
功效與作用：草魚(yú)：平肝熄風(fēng)、和胃、溫中白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
簡(jiǎn)介及特色：
番茄魚(yú) 食材功效
草魚(yú)
蒜頭
食用油
精鹽
白糖
料酒
生抽
番茄魚(yú) 食材用料
番茄魚(yú)做法分解
-
01
草魚(yú)去皮去刺骨,切小塊,用油、鹽、生抽、料酒腌20分鐘.
-
02
蒜頭剁沫,蕃茄切小塊.
-
03
在腌好的魚(yú)塊中加入1個(gè)雞蛋、生粉.
-
04
攪勻,放置5分鐘.
-
05
魚(yú)塊下油鍋炸熟.
-
06
盛起備用.
-
07
熱鍋冷油,下蒜沫爆香,下蕃茄炒5分鐘,調(diào)入鹽、白糖,炒勻.
-
08
加入魚(yú)塊炒5分鐘.
-
09
調(diào)入適量清水,燜煮5分鐘,大火收汁,關(guān)火,美味完成了！
小貼士
魚(yú)塊腌制時(shí)間要長(zhǎng)些,這樣比較入味.
可能你還喜歡
為你推薦
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
食療養(yǎng)生
韭菜
土豆
薏米
黃豆
枇杷
菠蘿
獼猴桃
桔子
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細(xì)»
-
陸杉
-
陸杉：補(bǔ)血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補(bǔ)的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細(xì)»
-
張濤 -
張濤：魚(yú)刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚(yú)刺卡住后吞飯團(tuán)或菜團(tuán)是非常危險(xiǎn)的行為。我們的咽喉..詳細(xì)»
