食用油
精鹽
白皮大蒜
炒莧菜做法分解
-
01
莧菜掐去老莖，洗凈滴干水
-
02
蒜切碎
-
03
鍋中放油，放蒜爆香
-
04
倒入莧菜，燒至發軟
-
05
炒軟后放入鹽和雞精，翻炒均勻即可岀鍋
小貼士
爆香蒜的時候要小火爆香，倒入莧菜后要急火快炒
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
韭菜
薏米
土豆
黃豆
枇杷
桑葚
楊桃
海馬
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
