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紅棗糯米 點(diǎn)評(0) 點(diǎn)贊(0)
- 適宜人群：
- 不適宜人群：
- by：勇
保健調(diào)理 增強(qiáng)免疫力 明目 疾病調(diào)理 常見病 月經(jīng)不調(diào)
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功效與作用：雞蛋：潤燥、增強(qiáng)免疫力、護(hù)眼明目紅棗：安神、補(bǔ)脾胃、輔助降血脂
簡介及特色：
雞蛋
紅棗
紅棗糯米做法分解
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01
雞蛋磕入糯米粉中
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02
用筷子攪拌成絮狀（我是一個雞蛋正好把面和好，如果和不好可以稍加點(diǎn)水）
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03
揉成光滑的面團(tuán)
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04
紅棗提前一晚洗凈泡好
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05
第二天早上起來，用刀切開去核（注意下面不要切斷，要鏈接，切的時候切到核就可以啦，然后用手剝開把核撕出）
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06
去一小塊面團(tuán)，搓成和紅棗長度相同的條狀
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07
夾在紅棗中間
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08
依次做好，放入蒸籠上
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09
隔水上鍋蒸20分鐘左右，再關(guān)火燜五分鐘左右
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010
噠噠噠噠，紅棗糯米蒸熟啦
小貼士
鍋里的水提前五分鐘加熱，做好直接上鍋蒸！
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