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紅棗桂圓粥 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
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- 不適宜人群：
- by：勇
補(bǔ)養(yǎng) 養(yǎng)心 健脾 補(bǔ)氣
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功效與作用：紅棗：安神、補(bǔ)脾胃、輔助降血脂桂圓：補(bǔ)心、補(bǔ)脾、益氣小米：安神、和胃、補(bǔ)虛
簡(jiǎn)介及特色：
紅棗
桂圓
小米
紅棗桂圓粥做法分解
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01
小米沖洗干凈入鍋大火燒開！加入紅棗和桂圓！
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02
開鍋后關(guān)小火熬制20分鐘，把桂圓和棗香味慢慢熬制出來(lái)！
小貼士
水一次性加好中途不能添水！
麻辣小龍蝦
奶茶
排骨蘿卜湯
紅豆粥
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土豆
韭菜
薏米
黃豆
枇杷
椰子
甘蔗
菠蘿
專家答疑
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