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功效與作用:
簡(jiǎn)介及特色:柔軟細(xì)膩,脆嫩香滑。
美容
暫無(wú)
保健調(diào)理
排毒
芋頭:
魷魚:
雞蛋:
檸檬:
青紅柿子椒:雞蛋
精鹽:
雞精:
醬油:
芝麻:
胡椒粉:
淀粉:
蔥姜末:精鹽
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
魷魚 - 魷魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,蛋白質(zhì)含量達(dá)16%~20%,脂肪含量極低,只有1%不到,因此熱量亦低,對(duì)怕胖的人來(lái)說(shuō),吃魷魚是一種好的選擇。
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芋頭餅
芋圓
發(fā)菜魚丸湯
生姜芋頭咸酸菜湯
芋頭肉片粥
剁椒芋頭
桂花芋頭湯
八寶芋泥
土豆
韭菜
薏米
黃豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
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