雞條豆包卷 食材功效
精鹽
雞肉
香菇
胡蘿卜
白酒
雞條豆包卷 食材用料
雞條豆包卷做法分解
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01
新鮮香菇洗凈泡軟去蒂，與煮熟的胡蘿卜都切成條狀，四季豆去老纖維洗凈，切8公分的長段。
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02
將油燒至七分熟時，入豆包卷以中火炸至金黃色后撈起，每卷切成兩段，即可食用。
小貼士
食療作用：
性平、溫、味甘，入脾、胃經。
可溫中益氣，補精添髓。
用于治療虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經不調、產后乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等。
常吃雞肉炒菜花可增強肝臟的解毒功能，提高免疫力，防止感冒和壞血病。
菜譜營養：
雞肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用。
制作要訣：
可根據個人喜好選用番茄醬或椒鹽沾食用;因有過油炸制過程，需準備植物油400克左右。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
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