功效與作用：
簡介及特色： 鮑魚本身具有豐富得營養價值： 1.鮑魚含有豐富的蛋白質，還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素; 2.鮑魚營養價值極高，富含豐富的球蛋白;鮑魚的肉中還含有一種被稱為“鮑素”的成分，能夠破壞癌細胞必需的代謝物質; 3.鮑魚能養陰、平肝、固腎，可調整腎上腺分泌，具有雙向性調節血壓的作用; 4.鮑魚有調經、潤燥利腸之效，可治月經不調、大便秘結等疾患; 5.鮑魚具有滋陰補陽功效，并是一種補而不燥的海產，吃后沒有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也無妨?！ ?、鮑魚的營養是澳大利亞核桃的7倍。
紅煨土鮑魚 食材功效
豬油
大蔥
姜
香油
雞肉
五花肉
料酒
醬油
精鹽
紅煨土鮑魚 食材用料
紅煨土鮑魚做法分解
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01
將新鮮鮑魚提前用水泡發，之后放入清水內，出去裙邊和沙質，在兩面剞斜紋交叉花刀，再斜片成2-3條，準備冷水一鍋，將鮑魚放入燒開后撈出;
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02
將洗凈的蔥白切成小段，余下的蔥和姜拍破，摘去小白菜的邊葉，留嫩苞并洗凈;
小貼士
痛風患者及尿酸高者不宜吃鮑肉，只宜少量喝鮑魚湯。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
韭菜
薏米
土豆
黃豆
枇杷
桑葚
楊桃
海馬
專家答疑
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