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            清湯肉丸 點評(0) 點贊(0)

            • 適宜人群:
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            • by:匿名網友

            功效與作用:

            簡介及特色:色潔白,肉鮮脆。甘香可口,湯汁鮮美,令人喜愛。

            清湯肉丸 食材功效
            清湯肉丸 食材用料
            主料

            豬肉:500克

            肥膘肉:50克

            輔料

            胡椒粉:2克

            精鹽:5克

            味精:2克

            小蔥:15克

            清湯肉丸做法分解
            • 01
              豬精肉攪成茸;
            • 02
              豬肥膘肉切米粒小丁;
            • 03
              蔥去根須,洗凈,取蔥白切珠;
            • 04
              肉茸加肥膘肉丁、精鹽、味精順一個方向攪打成漿;
            • 05
              用手指擠出丸子入60℃清水鍋里燒到浮起,撈出待用;
            • 06
              鍋置旺火上,加入清湯500毫升,燒沸。
            • 07
              投入肉丸再燒沸,加入精鹽、味精、香油、胡椒粉調味,加蔥珠裝碗。
            小貼士

              豬肉其性味甘咸平,含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分。 豬肉是日常生活的主要副食品,具有補虛強身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。凡病后體弱、產后血虛、面黃贏瘦者,皆可用之作營養滋補之品。

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