杏仁竹笙煮青蔬 食材功效
姜
精鹽
白糖
橄欖油
杏仁
杏仁竹笙煮青蔬 食材用料
杏仁竹笙煮青蔬做法分解
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01
將竹笙泡發，菜心切碎備用。
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02
出鍋，撒上杏仁片即可。
小貼士
注意事項：
陰虛咳嗽及大便溏泄者不吃為好。
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