油菜心
精鹽
上湯煨活鮑做法分解
-
01
從活鮑魚中取出脯肉，去除黑膜，沖洗干凈。
-
02
把鮑魚脯肉放壓力鍋中，再加少許鹽和清雞湯1000毫升封蓋燒開。
-
03
再用小火燜12分鐘。
-
04
將油菜心和滑子菇用開水氽出。
-
05
取10個湯盅，分別將鮑魚一只，菜心一棵，滑子菇2粒用開水氽出。
-
06
勺中加鮑魚原汁和上湯調味，燒沸，淋明油，分別盛入10個湯盅內即成。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
韭菜
土豆
薏米
黃豆
枇杷
菠蘿
獼猴桃
桔子
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
