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            醬排骨 點評(0) 點贊(0)

            補養 補鈣 補虛養身 疾病調理 骨科 骨質疏松

            功效與作用:1.排骨含有優質蛋白質和必需的脂肪酸。排骨肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。2.豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。

            簡介及特色:成菜肉酥爛,味咸香。

            醬排骨做法分解
            • 01
              將排骨剁成小塊。
            • 02
              用涼水泡3-4小時。
            • 03
              用開水煮后洗凈。
            • 04
              鍋中放3000克水,加醬油、鹽、料酒、糖、蔥、姜和肉料袋,即桂皮、小茴香、山柰各5克,花椒、大料、陳皮各2克。
            • 05
              燒開制成醬汁,下入排骨,撇去浮沫。
            • 06
              移至慢火上煮,見醬汁濃稠時即成。
            小貼士

              陳皮不宜與半夏、南星同用,不宜與溫熱香燥藥同用。

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