蘆筍炒螺片 食材功效
大蔥
精鹽
姜
料酒
淀粉
蘆筍炒螺片 食材用料
蘆筍炒螺片做法分解
-
01
活海螺洗凈，片成大薄片;
-
02
嫩蘆筍斜刀切片，用開水一焯;
-
03
木耳一切兩半。
-
04
滑勺內加植物油燒熱，放入海螺促出，勺中留底油，加蔥姜一烹，即加入蘆筍煸炒。
-
05
再烹少許高湯，加鹽、味精調味，置入螺片，用水淀粉勾稀芡，淋明油即成。
小貼士
要徹底煮熟，防止寄生蟲病。
麻辣小龍蝦
奶茶
紅豆粥
排骨蘿卜湯
土豆
薏米
韭菜
黃豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
