什錦鍋巴 食材功效
墨魚
叉燒肉
小黃瓜
蝦仁
蔥
姜
料酒
精鹽
香油
什錦鍋巴 食材用料
什錦鍋巴做法分解
-
01
里脊肉用腌肉料腌二十分鐘，過油，備用;
-
02
海參切片，墨魚切花，蝦仁去腸泥，用姜、酒、鹽略腌;
-
03
胡蘿卜切片，叉燒肉切片;
-
04
起油鍋，將鍋巴用中火炸成金黃色，取出裝盤;
-
05
倒出油鍋的油，至剩1大匙，爆香蔥，胡蘿卜，加入做法2之材料炒熟;
-
06
再加入叉燒肉、里脊肉、豌豆夾、小黃瓜，淋上綜合調味料煮開，澆于鍋巴上。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
韭菜
土豆
薏米
黃豆
枇杷
菠蘿
獼猴桃
桔子
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
