蝦醬韭菜炒雞蛋 食材功效
大蔥
韭菜
雞蛋
精鹽
蝦醬韭菜炒雞蛋 食材用料
蝦醬韭菜炒雞蛋做法分解
-
01
擇選好的韭菜洗凈后切細末，雞蛋搗爛，備用。
-
02
韭菜加蝦醬、味精、胡椒粉等拌勻。
-
03
滑鍋中加植物油燒熱，倒入韭菜雞蛋液炒熟，加調味料，即成。
小貼士
1.雞蛋與鵝肉同食損傷脾胃。
2.雞蛋與兔肉、柿子同食導致腹瀉。
3.雞蛋同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
4.韭菜不宜與酒、菠菜、蜂蜜、牛肉同食。
5.蝦醬中含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、硒、維生素A等營養元素，適量食用對身體頗為有益。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
韭菜
土豆
薏米
黃豆
枇杷
菠蘿
獼猴桃
桔子
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
