芒果鳳尾蝦 食材功效
大蔥
料酒
芒果
豌豆
姜
精鹽
淀粉
芒果鳳尾蝦 食材用料
芒果鳳尾蝦做法分解
-
01
中蝦去皮、留尾，一切兩半，用料酒、鹽、水淀粉抓勻。
-
02
加入芒果、鹽稍炒，加入鳳尾蝦、青豌豆，調味淋明油即成。
小貼士
1.蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。
2.如果把它蝦與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃，引起人體不適，出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。
3.海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
韭菜
土豆
薏米
黃豆
枇杷
菠蘿
獼猴桃
桔子
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
