白果百合炒桂圓 食材功效
桂圓
大蔥
精鹽
淀粉
白果百合炒桂圓 食材用料
白果百合炒桂圓做法分解
-
01
將白果、百合用沸水焯過。
-
02
置炒鍋上火，往滑勺中加入50克植物油燒熱，加蔥粒烹香。
-
03
往鍋里加入鹽、味精，用水淀粉勾稀芡，淋明油出勺。
小貼士
健康提示：
因白果含有少量氰化物，不可長期、大量生食、炒食或煮食，以免中毒，尤其小孩注意。
食物相克：
白果忌與鰻魚同食。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
韭菜
薏米
土豆
黃豆
枇杷
桑葚
楊桃
海馬
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
