黃豆炒芥絲 食材功效
豬肉
醬油
料酒
白砂糖
香油
大蔥
黃豆炒芥絲 食材用料
黃豆炒芥絲做法分解
-
01
將黃豆揀去殘豆，用溫水泡約半天，然后入開水鍋中煮熟;
-
02
水疙瘩(腌芥菜頭)洗凈，切成細絲，用水洗，去咸度;
-
03
鍋中油燒熱，放蔥絲，待出香味，下豬肉末煸至斷生;
-
04
下水疙瘩絲煸炒，再放煮熟黃豆，加入料酒、醬油、味精、白糖及少量水;
-
05
待湯汁減少時，淋入香油，出鍋裝盤。
小貼士
健康提示糖尿病患者若按照該食譜制作菜肴，請將調料中的糖去掉。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
韭菜
薏米
土豆
黃豆
枇杷
桑葚
楊桃
海馬
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
