-
-
豆泡燒油菜 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
- 適宜人群：
- 不適宜人群：
- by：匿名網(wǎng)友
分享到：
功效與作用：
簡(jiǎn)介及特色：色澤清鮮，味美適口。豆泡吸收湯汁，滋味濃郁。
豆泡燒油菜 食材功效
料酒
大蔥
姜
香油
豬油
白砂糖
花椒
油菜
精鹽
淀粉
豆泡燒油菜 食材用料
豆泡燒油菜做法分解
-
01
將油菜洗凈，切成4厘米長(zhǎng)的段;
-
02
豆泡(炸)切成兩半。
-
03
將鍋內(nèi)加油燒熱，放入蔥、姜末熗鍋，放入油菜、豆泡煸炒。
-
04
加入料酒、精鹽、花椒水、白糖炒開(kāi)，加味精，用濕淀粉10克(淀粉5克加水)薄芡，淋入香油，出鍋裝盤即成。
小貼士
豆泡燒油菜的制作要訣：
1.制作花椒水時(shí)，以1兩花椒6斤水的比例，提前一天燒開(kāi)，并浸泡一晚即可。
2.豆制品含有豐富的植物蛋白，但油炸食品不利健康。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
食療養(yǎng)生
韭菜
薏米
土豆
黃豆
枇杷
桑葚
楊桃
海馬
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細(xì)»
-
陸杉
-
陸杉：補(bǔ)血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補(bǔ)的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細(xì)»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團(tuán)或菜團(tuán)是非常危險(xiǎn)的行為。我們的咽喉..詳細(xì)»
