黃瓜拌菠菜粉皮 食材功效
精鹽
黃瓜
菠菜
蝦米
香油
黃瓜拌菠菜粉皮 食材用料
黃瓜拌菠菜粉皮做法分解
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01
將黃瓜洗干凈后，切成均勻的粗絲，放在盤內(nèi)。
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02
海米用溫水泡透后，擠去水放在菠菜段上。
小貼士
食譜相克：
1.黃瓜不宜與芹菜、菠菜等富含維生素C的食物同食。也不宜與花生同食，否則易導(dǎo)致腹瀉。
2.菠菜不宜與鱔魚、韭菜、黃瓜、瘦肉同食。
3.吃蝦時嚴(yán)禁同時服用大量維生素C，同食會可生成三價砷，能致死。
4.蝦米 不宜與豬肉同食，會損精，影響精的生成。
5.蝦忌與雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食，另外果汁與蝦相克，同食會腹瀉。
紅豆粥
排骨蘿卜湯
麻辣小龍蝦
奶茶
食療養(yǎng)生
土豆
薏米
韭菜
黃豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
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