麻婆海鮮豆腐 食材功效
蒜頭
姜
大蔥
精鹽
白砂糖
香油
蝦仁
豆腐
淀粉
麻婆海鮮豆腐 食材用料
麻婆海鮮豆腐做法分解
-
01
將蝦仁洗凈。
-
02
將豆腐切成粒。
-
03
鍋下油燒熱，放入蒜茸，姜末，干紅椒末煸香。
-
04
放入適量清水，加入調(diào)料，倒入豆腐海鮮料燒煮。
-
05
煮透后用濕淀粉勾芡。
-
06
接著下辣油，麻油，花椒粉翻勻，撒上蔥花即可。
小貼士
食譜相克：
1.食蝦嚴禁同時服用大量維生素C，否則，可生成三價砷，能致死。
2.不宜與豬肉同食，損精。
3.忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食。
4.忌糖;果汁與蝦相克，同食會腹瀉。
5.豆腐：豆腐不宜與菠菜、香蔥一起烹調(diào)，會生成容易形成結石的草酸鈣。豆腐還忌于蜂蜜、茭白、竹筍、豬肝同食。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
食療養(yǎng)生
韭菜
薏米
土豆
黃豆
枇杷
桑葚
楊桃
海馬
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
