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功效與作用:
簡介及特色:此菜香甜軟糯,有彈性,爽口。且紅薯有補虛乏、益氣力、健脾胃、強腎陰、通便排毒、減肥、抗癌等多種功效。
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美容
甘薯:700克
白砂糖:500克
蜂蜜:400克
麥芽糖:500克
豬油煉制:20克
1.甘薯又名番薯、甘薯、山芋、地瓜、紅苕、線苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、紅薯等。
2.紅薯一定要蒸熟煮透。一是因為紅薯中淀粉的細胞膜不經高溫破壞,難以消化;二是紅薯中的「氣化酶」不經高溫破壞,吃后會產生不適感。
3.濕阻脾胃、氣滯食積者應慎食紅薯。
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