-
-
金瓜拌海蜇 點(diǎn)評(0) 點(diǎn)贊(0)
- 適宜人群：
- 不適宜人群：
- by：匿名網(wǎng)友
分享到：
功效與作用：
簡介及特色：色澤金黃，質(zhì)感嫩脆，與海蜇相拌，清香爽口，開胃下酒。
金瓜拌海蜇 食材功效
精鹽
南瓜
香油
金瓜拌海蜇 食材用料
金瓜拌海蜇做法分解
-
01
海蜇皮用清水浸泡一天，剝?nèi)ジ轿铮磧裟嗌常沓赏残危谐杉s0.2厘米寬的絲。
-
02
取出用湯匙把瓜瓤刮下，即自成細(xì)絲。
-
03
將金瓜絲、海蜇皮絲放在盤里，加精鹽、味精、姜汁拌和均勻，再加入蔥油翻拌，淋上芝麻油，裝盤即成。
小貼士
【食譜營養(yǎng)】
常吃南瓜有助于防治糖尿病。其次南瓜中維生素A含量勝過綠色蔬菜。
吃南瓜可以預(yù)防高血壓以及肝臟和腎臟的一些病變
南瓜有解毒、保護(hù)胃粘膜、幫助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物質(zhì)、促進(jìn)生長發(fā)育等眾多功效。
海蜇具有清熱，化痰，消積，通便之功效，用于陰虛肺燥、高血壓、痰熱咳嗽、哮喘、瘰疬痰核、食積痞脹、大便燥結(jié)等癥。
食譜相克
南瓜：南瓜不宜與羊肉、蝦同食。
南瓜與螃蟹、鱔魚、帶魚同食易中毒。
南瓜與鹿肉同食可導(dǎo)致死亡。
南瓜也不宜與富含維C的食物同食。
海蜇皮：海蜇忌與白糖同腌，否則不能久藏。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
食療養(yǎng)生
韭菜
土豆
薏米
黃豆
枇杷
菠蘿
獼猴桃
桔子
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細(xì)»
-
陸杉
-
陸杉：補(bǔ)血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補(bǔ)的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細(xì)»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團(tuán)或菜團(tuán)是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細(xì)»
