番茄
醬油
醋
苦瓜
五味苦瓜做法分解
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01
將苦瓜洗凈，只用外面一層，用刀削成透明的一塊塊，放入冰箱。瓜心不要。
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02
將蒜、香菜切碎，放入碗中，再加番茄醬、醬油、醋。
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03
將苦瓜沾上上述醬料食用。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
食療養(yǎng)生
土豆
薏米
韭菜
黃豆
枇杷
菠蘿
獼猴桃
桔子
專家答疑
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趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
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