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            補虛養(yǎng)身

            功效與作用:

            簡介及特色:

            鴛鴦戲飛龍 食材功效
            鴛鴦戲飛龍 食材用料
            主料

            四季豆:1斤

            豬肉:三兩

            輔料

            :少許

            榨菜:少許

            蒜末:少許

            鴛鴦戲飛龍做法分解
            • 01
              豬肉洗凈剁碎。
            • 02
              四季豆撕去筋,洗凈滴干水份。放入油鍋中煸炒兩分鐘左右,盛起,滴去油份。
            • 03
              燒熱鍋下油,將肉末蔥粒榨菜炒片刻,加入四季豆,再加清水,用大火至汁收干,加鹽加味精,拌上蒜末即可。(為了保持四季豆的色澤,放鹽的時間不亦過早。
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