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保健調理 增進食欲 驅寒暖身
功效與作用:草魚肉性味甘、溫、無毒,有暖胃和中之功效。含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物。含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用,對于身體瘦弱、食欲不振的人來說,草魚肉嫩而不膩,可以開胃、滋補。 產后新媽媽大量失血、出汗加之組織間液也較多地進入血循環,故機體陰津明顯不足,而辛辣燥熱食物均會傷津耗液,使新媽媽上火,口舌生瘡,大便秘結或痔瘡發作,而且會通過乳汁使嬰兒內熱加重。
簡介及特色:肉質細嫩,麻辣不燥,鮮香醇厚,回味無窮
美容
暫無
保健調理
嘔吐調理
補養
草魚:250克
黃豆芽:100克
蔥:適量
姜:適量
花椒:適量
干辣椒:適量
芹菜:適量
白皮大蒜:適量
注意即時撈出魚片,不要煮爛。魚片開始片的時候,不用太薄,免得魚片容易碎。
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