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            香辣三絲 點評(0) 點贊(0)

            • 適宜人群:
            • 不適宜人群:
            • by:匿名網友

            功效與作用:

            簡介及特色:此菜色澤美觀,香辣可口,營養豐富,別具風味。

            香辣三絲做法分解
            • 01
              將茭白洗凈,切成絲。
            • 02
              投涼后,瀝凈水分,再加入精鹽拌勻腌一下。
            • 03
              將三絲加入香油,辣椒油,味精拌勻,裝盤即可。
            小貼士

              健康提示:

              1.茭白甘寒,性滑而利,既能利尿祛水,輔助治療四肢浮腫、小便不利等癥,又能清暑解煩而止渴,夏季食用尤為適宜,可清熱通便,除煩解酒,還能解除酒毒,治酒醉不醒。

              2.萵苣鉀含量大大高于鈉含量,有利于體內的水電解質平衡,促進排尿和乳汁的分泌。

              3.萵苣對高血壓、水腫、心臟病人有一定的食療作用。

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