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一品酥方 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
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- 不適宜人群：
- by：匿名網(wǎng)友
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功效與作用：
簡(jiǎn)介及特色： 次品色澤金黃，美觀大方，咸鮮酥香，爽口不膩。
一品酥方 食材功效
生姜
花椒
香油
白糖
大蔥
精鹽
一品酥方 食材用料
一品酥方做法分解
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01
把豬肉刮洗干凈后修整齊，用竹簽在其肋骨間得縫隙處刺上若干氣孔，用干凈布條擦干水分，用鐵質(zhì)雙股烤叉從方肉中部平穿過去。
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02
往火池里放入燒紅的木炭，將肉方重新叉到鐵叉上，皮向上并左右側(cè)動(dòng)，慢慢地將背脊肉厚部位烤熟。
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03
將池中木炭撥到池邊，翻轉(zhuǎn)叉子將肉皮向下繼續(xù)烤，此時(shí)叉的轉(zhuǎn)動(dòng)要快，以便肉油浸在肉皮上，不滴入池中。
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04
待烤至方皮呈金黃色時(shí)，邊烤邊刷香油，至用竹筷敲皮發(fā)出酥泡聲時(shí)，把叉子拿離火池，再刷一次香油，擦凈叉尖后將把肉放取下。
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05
用刀將整塊酥皮取下后切成長(zhǎng)方條形，照原樣擺在肉方上，酥皮向上放于大圓盤中。把蔥洗凈后，將蔥白切成花，蒜切成片，于一碟內(nèi)下入甜醬和白糖，用香油調(diào)勻，另配高級(jí)清湯、雙麻酥，全部材料一并上桌，即可食用。
小貼士
吃豬肉時(shí)最好與豆類食物搭配，因?yàn)槎怪破分泻写罅柯蚜字梢匀榛獫{，使膽固醇與脂肪顆粒變小，懸浮于血漿中而不向血管壁沉積，能防止硬化斑塊的形成。
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