辣油里脊絲 食材功效
醬油
雞蛋
料酒
淀粉
辣油里脊絲 食材用料
辣油里脊絲做法分解
-
01
將豬通脊肉洗凈后，切成8厘米至9厘米長的細絲。
-
02
將蔥洗凈后，切成絲。
-
03
置鍋上火，往鍋里放入油燒至5-6成熱。
-
04
接著將肉絲下鍋滑至7-8成熟后，倒出控油。
-
05
勺內放油，下蔥絲煸香后，往鍋里放入柿椒絲、肉絲翻炒。
-
06
再往鍋里放入醬油、料酒、姜汁、味精、辣椒油和少許湯煸炒至熟。
-
07
最后往鍋里淋入水淀粉，再淋入明油即可出勺。
小貼士
健康提示：
1.濕熱痰滯內蘊者慎服此菜。
2.肥胖、血脂較高者不宜多食此菜。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
韭菜
土豆
薏米
黃豆
枇杷
菠蘿
獼猴桃
桔子
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
